Spine Balance (Gerinctréning jóga-pilates-thai-chi elemekkel) tanfolyam

A túlhajszolt életmód, a mindennapi stressz nagymértékben hozzájárulnak ízületeink, csontjaink kopásához, elhasználódásához.

Legnagyobb veszélynek a gerincünk van kitéve, melyet leginkább a megerõsített mély törzsizomzattal és a helyes testtartással tudunk karban tartani.

Szõke Marianna, Pilates Master Trainer (USA) a klasszikus Pilates módszer magyarországi meghonosítója, egy egyedül álló tréninget fejlesztett ki és védetett le, Spine Balance néven. A torna programban a hallgatók elsajátíthatnak állásban végezhetõ Pilates gyakorlatokat, Thai-chi és jóga elemekkel fûszerezve. 

Marianna ezt az egészség megõrzõ, gerinc, izom és izület erõsítõ, nyújtó-lazító gyakorlatsort az Egyesült Államokban is nagy sikerrel oktatja!

A fejlõdést, és a gyógyulást elkezdeni sohasem késõ!

Válaszd Szõke Marianna egyedül álló tanfolyamát, amelyen te is elsajátíthatod ezt a fantasztikus mozgásprogramot, és légy az elsõk között, akik oktatják Marianna módszerét!

Ízelítõ a tematikából:

• Standing Pilates, Jóga, Thai chi gyakorlatok
• Légzéstechnika
• A gyakorlatok részletes és pontos elsajátítása
• Közös edzések, és gyakorlások
• Óravezetési technikák
• Táplálkozástan
• Fotókkal részletesen illusztrált tananyag
• Szõke Marianna Las Vegas-ban forgatott, 2. vadonat új DVD-je!
• Vizsgafelkészítés, írásbeli és gyakorlati vizsga
• Amerikai (nemzetközileg elfogadott) és/vagy magyar oktatói diploma

A tanfolyam ára:

Nemzetközi diploma esetében: 600 USD

Magyar oklevél esetében: 75.000 Ft

A tanfolyamra való jelentkezésnél elõnyt jelent - de nem feltétel! -iskolánkban elvégzett jóga, pilates tanfolyam!

KEDVEZMÉNY!

Minden hallgatónk, aki elvégez iskolánkban egy tanfolyamot, 10 % kedvezményt kapnak a következõ tanfolyam árából! 

Bõvebb információ:

• i Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.